31 enero 2023

Autoestima va de la mano de tener una buena satisfacción en las diferentes áreas de la vida. Cuando sabemos definir lo que queremos conseguir, tomamos acción y conseguimos logros y metas, conseguimos valorarnos positivamente.

30 noviembre 2022

Vamos terminando el año con los últimos 10 tips. ¡Ya van 40! Espero que alguno te resulte de utilidad y puedas incorporar alguna idea a tu vida.

31 octubre 2022

Si en los anteriores artículos os dejaba 20 tips que nos ayudan en nuestro día a día, hoy añado otros 10. ¡Espero que os resulten de utilidad!

31 agosto 2022

En el artículo te dejo 10 tips para hacerte reflexionar sobre qué es lo que necesitas ahora mismo en cada uno de esos aspectos y darte ideas de posibles mejoras en tu vida.

30 junio 2022

No necesitamos cumplir unos criterios para pedir ayuda. Nuestro problema es digno de consulta en el momento en que nos preocupa y en el momento en que nos faltan herramientas para hacerle frente.

31 mayo 2022

La escritura es un hábito que nos ayuda a crecer, a fortalecernos y a liberarnos de cadenas. Se trata de escribir sobre lo que sentimos, lo que pensamos, lo que estamos viviendo.

30 abril 2022

A veces, nos animan a fluir por la vida, a conectar con nuestras emociones y a vivir de una manera más intuitiva. Y a veces, nos animan a marcarnos metas y objetivos medibles que tenemos que cumplir. Y solemos pensar que son dos planteamientos de vida diferentes y opuestos. ¿Sabemos encontrar el equilibrio entre esas dos posiciones?